如果有一天，我再一次跌倒、疲惫，失败，

内心再一次失去力量的时候，

会轻轻的问自己：ｈｅｙ，最近还好么？

然后，拼力爬起，站直，继续走下去。

因为，我始终都会是那个好与坏并存。

在你忙于阻挡来自于别人的冷漠时；

在你拉拢着世界对你的疏离时；

在你每一天忙忙碌碌后又灰心于自己的平凡时。

你总记得会在一段对话的开始时，

去问候别人：ｈｉ，最近怎么样？

却一直忘记停下手中的工作，

中断所有无意义的寒暄，

整理累积多时的灰色情绪，

问问自己：“ＨＥＹ，最近还好么？”

一个人的一生一世，要珍惜好多人，却总忘记珍惜自己。

只有回归到一个人的状态，

回归到平淡简单的生活时，

才会意识到自己在现实中苦苦的挣扎，

早已经成为了麻木自己的毒药，

内心深处最脆弱而柔软的地方，

早已被灰色情绪埋没。

每个人都在屏气凝神的等待着奇迹救赎自己，

却没发现呼吸不畅快，

只是因为自己忘记了呼吸。

千万不要忘记，

给疲惫不堪的自己一个拥抱，一个最温暖的问候“ｈｉ，最近还好么？”