酸酸甜甜就是我

栏目:自己作者:张亮麻辣烫来源:本站发布:2024-10-21浏览:0

红麻郎,像心脏,当水果,制甜酱。

---题记

我,一种水果。我原来生活在欧洲,在二十世纪的时候,我移民来到了中国。中国人民都非常喜欢我呢!

我属于草木植物,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁。而且还有一般水果没有的宜人的芳香。我可是水果里难得的色香味俱全者呢!因此我被人们誉为果中皇后,这可不是一般水果能得到的殊荣!怎么样?羡慕我吧!没办法,咱就是完美主义者!

我还是优秀的园林和庭院花草,最近几年普遍引种。不过我的生长期长,季节变化明显,早春二三月新叶就破土而出,形成翠绿的“地毯”。三四月的时候,我的花朵镶嵌在绿叶层里如同白玉嵌入翡翠,繁星点点,一派春天气息。五六月果实累累,使绿色草层生机盎然,深秋红叶铺满大地,我的观赏价值也很高哦!此外,我还可以盆栽观赏。赏绿叶,白花,红果。最后还可以尝果,既饱眼福,又饱口福。

不要以为我只有这一点好处,要知道,如果我只有这一点好处,又怎么能当上果中皇后呢?

其实我的营养也很丰富哦!我可富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,我体内的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克的我含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些我,可分解食物脂肪,有利消化呢。

每100克我的果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克,维生素C50至100毫克,比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把我称为“活的维生素丸”,德国人把我誉为“神奇之果”,可是名副其实吧。对了,我还有助于减肥呢!草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,可是老少皆宜的健康食品呢。

我的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。我体中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化。我对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。我除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。我是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。美国把我列入十大美容食品。

我主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。此外,我体中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出,我体中含有一种胺类物质,对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。

中医认为,我有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点我可以起到抑制作用。另外,我最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

不过我外表有刺,由于表面粗糙,污物不易洗去。而且易于被细菌污染,体表还有化肥,农药等有害物质。因此食之前一定要仔细清洗干净哦!我含有的草酸钙较多,对于草酸钙引起的尿路结石病人,不要贪吃哦!

听我介绍了这么多,你应该认识到我这个果中皇后了吧?对了!那个酸酸甜甜的就是---我!您知道我是谁了吗?猜对的朋友有奖哦,快快动动脑筋吧!

酸酸甜甜就是我

红麻郎,像心脏,当水果,制甜酱。---题记我,一种水果。我原来生活在欧洲,在二十世纪的时候,我移民来到了中国。中国人民都非常喜欢我呢...
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