春天的早晨,阳光明媚.小猴早早就出来锻炼了:“一二三四，二二三四······今天天气可真好呀！锻炼一下身体可真舒服！咦，小熊怎么没来呀？不行，我得去找找他。”

“小熊，你怎么又在家里呆着呀？跟我一起去锻炼吧！”“哎呀，我才不象你那么傻呢。你看你，累得满头大汗，多浪费力气呀！哪象我，舒舒服服的，吃了睡，睡了吃，多好呀！”“可是你不锻炼，会得病的！”“我才不信你的话呢！我不去！”

小熊越来越胖，身体也越来越差了。终于，小熊真的病了。

兔医生说：“小熊，你应该多出去活动活动，多锻炼身体。户外运动不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以提高身体的抵抗力，使身体更强壮。只有身体强壮了，才会少生病。”小熊心想：“早知道就听小猴的了。我以后一定要坚持锻炼。”

从此以后，小熊每天都跟小猴锻炼，再也没得过一次病。